栄養
7. 直腸：便秘と静脈疾患の関係
血管のトラブルは「腸」から始まる？便秘が招く痔・静脈瘤・血栓症の真実 現代人を悩ませる3大静脈疾患：痔・静脈瘤・DVT痔核（いわゆる痔）、静脈瘤、そして深部静脈血栓症（DVT）は、いず…
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そのサプリの「魔法の言葉」に騙されていませんか？
今回は予定を変更して、最近多く寄せられる「サプリメントに関する疑問」や「業界の闇」についての投稿です。薬剤師やサプリメント管理士などの資格者・専門職が必要ないこの業界は、玉石混交ですから、サプリを選…
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6. 小腸および大腸
1.人類の進化と「咀嚼」の役割人類の祖先にとって「栄養」とは、生きたままの食物を丸ごと食べることを意味していました。そのため、食事のたびに時間をかけてしっかりと咀嚼し、唾液と混ぜ合わせることが必…
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5. 胆嚢と栄養の関係：胆石形成と食生活の関連性
はじまりの朝に。「PERENNIALS™」が咲き誇る、幽玄なる仙境の庭。 読者の皆様、こんにちは。PERENNIALS™の執筆を担当しています、琪花瑤草（きかようそ…
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4. 膵臓と糖代謝障害：砂糖の過剰摂取と肥満の連鎖
⑴糖質過多と膵臓への負担糖尿病は、いわゆる糖質代謝症候群の主要な疾患の一つであり、現代の食生活が大きく関与しているとされています。特に、食物繊維が極端に少なく、精製された炭水化物（とくに砂糖）を…