栄養
「自然なら安心」という幻想を超えて。サプリメント選びで本当に大切にすべき『科学の眼』とは？
「自然」という言葉の持つ魔力私たちは「自然由来」という言葉に、えも言われぬ安心感を抱きます。朝露に濡れたハーブや、太陽を浴びた果実を想像するからです。一方で「合成」と聞くと、冷たい試験管や石油を…
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水酸化マグネシウムの非習慣性に関するエビデンスについて
水酸化マグネシウムや酸化マグネシウムを有効成分とした緩下剤には、「習慣性」がない、つまり長期間連用しても、服用量を増やさないと効かなくなることはないという意味ですが、これには科学的根拠があるのですか？…
栄養
9. 口とのど：口腔・咽頭における栄養療法の役割
口腔から始まる全身健康：歯科医師が提唱する「栄養」と「咀嚼」の再発見歯科医師は歯や歯周組織の疾患にとどまらず、顎関節症のような咬合バランスの異常にも対応しています。そして、外傷などの例外を除き、歯…
栄養
8. 治療の選択肢
消化管再生の三原則：進化医学と栄養療法による根治へのアプローチ消化管に関連する疾患の基本的な治療方針は、主に以下の3つの原則に基づいています。すなわち、①人類の進化の過程で消化管が適応してきた…
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7. 直腸：便秘と静脈疾患の関係
血管のトラブルは「腸」から始まる？便秘が招く痔・静脈瘤・血栓症の真実 現代人を悩ませる3大静脈疾患：痔・静脈瘤・DVT痔核（いわゆる痔）、静脈瘤、そして深部静脈血栓症（DVT）は、いず…